Czy marzysz o gładkiej skórze, bez wrastających włosków i cellulitu, oraz pełnej blasku? Jeżeli tak, przeczytaj, proszę, ten wpis.
 |
Szczotka Sisi jest idealna dla wegan! Każdy detal jest w niej dopieszczony: od jakości drewna bukowego ze specjalnie dobranym włóknem naturalnym z agawy (tampico) począwszy, na detalach, takich jak pas i ozdobne gwoździe kończąc!
Szczotkowanie ciała na sucho jest zabiegiem łatwym, tanim i bardzo skuteczym. Wystarczy, że poświęcisz 3-5 min, a Twoja SKÓRA Ci podziękuje!
|
Azjatki szczotkują skórę od najmłodszych lat i dzięki temu ich ciało przez długi czas pozostaje w doskonałej kondycji. Wystarczy przez kilka minut dziennie szczotkować skórę, aby pobudzić krążenie, zredukować cellulit, ujędrnić skórę i oczyścić organizm z toksyn.
Czy warto szczotkować ciało na sucho?
Bez wględu na to z jakim problemem chcesz się uporać: wrastające włoski, ziemista cera, czy cellulit - uwierz mi, że warto to robić z uwagi na benefity, jakie nasze ciało otrzyma:
1. Świetny sposób na złuszczanie martwego naskórka!
Szczotkowanie na sucho jest fantastyczne w usuwaniu martwych komórek skóry. Dzięki temu, skóra jest gładka, mięciutka i zyskuje zdrowy kolor. Suche złuszczanie ciała pozwala również skórze na bardziej efektywne wchłanianie nawilżających kremów nakładanych później.
2. Pomaga zapobiec przykrym wrastaniu włosków!
Bez względu na to, czy golisz się, woskujesz skórę, lub ją depilujesz - suche szczotkowanie jest fantastyczne w zapobieganiu wrastającym włosom i zatkanym porom. Osoby przechodzące laserowe usuwanie włosów docenią również zabiegi suchego szczotkowania, gdyż proces ten pomaga rozluźnić włosy od nasady, powodując zmniejszenie cieni.
3. Pomaga zmniejszyć cellulit!
Dzięki zdolności do wspomagania układu limfatycznego i krążenia, szczotkowanie na sucho jest pomocne w walce z cellulitem. Cellulit pojawia się w wyniku powstawania złogów tłuszczu w tkance łącznej. Podczas suchego szczotkowania nie całkowicie pozbędziesz się tego problemu, jednak przyczynisz się do równomiernego rozmieszczenia złogów tłuszczu pod skórą, zmniejszając jednocześnie negatywne skutki cellulitu i pozostawiając skórę bardziej jędrną, napiętą, miękką i gładką.
Twój partner na pewno to zauważy :)
4. Pomaga zapobiec rozstępom!
Szczotkowanie pobudza krążenie krwi oraz przepływ limfy. Dzięki temu skóra zyskuje zdrowszy kolor - jest lepiej ukrwiona. Regularne masowanie szczotką nadaje skórze lepszą elastyczność i zwiększa się jej odporność na rozciąganie, oraz powstawanie rozstępów.
5. Działa energetyzująco!
Krążenie krwi jest stymulowane przez dynamiczne szczotkowanie! Przyspieszony proces suchego szczotkowania daje całemu naszemu ciału i umysłowi, poprzez naszą skórę, bardzo potrzebny zastrzyk energii.
6. Rozluźnia mięśnie!
Szczotkowanie idealnie rozluźnia mięśnie i odpręża całe ciało. Po wykonaniu rytuału suchego szczotkowania Twoje ciało na pewno będzie zrelaksowane.
7. Detoksykacja!
Oprócz pozostawiania świecącej się skóry (jakby tego było mało), szczotkowanie na sucho może sprzyjać drenażowi limfatycznemu. Cała krew przenosi płyn limfatyczny, który filtruje przez węzły chłonne. Dzięki szczotkowaniu krew przepływa szybciej, co pomaga w przepuszczeniu limfy przez organizm, a tym samym szybszym usuwaniu toksyn i patogenów. Pond to, wzmacnia to nasz układ odpornościowy i zmniejsza naszą podatność na choroby.
Jak szczotkować ciało?
Jak dbać o skórę po szczotkowaniu?
Możesz wziąć prysznic. Aby dodatkowo stymulować układ krążenia i limfatyczny, możesz ćwiczyć hydroterapię kontrastową (naprzemiennie ciepłą i zimną wodę) podczas kąpieli pod prysznicem. Jeśli masz suchą skórę, lub stosujesz krem nawilżający, pamiętaj o tym, co nakładasz na skórę. Nie chcesz wkładać wysiłku w detoksykację swojego ciała, a potem położyć na nim toksyczne produkty do pielęgnacji ciała. Używaj naturalnych substancji nawilżających, takich jak oleje - najlepiej nierafinowane i zimno tłoczone lub naturalne masełka.
Kobiety w ciąży a szczotkowanie ciała?
Regularne szczotkowanie suchej skóry może zapobiec obrzękowi (zatrzymywaniu wody), który często występuje w czasie ciąży. Obrzęk występuje, ponieważ płyny (krew i limfa) mają tendencję do gromadzenia się w ciele. Najczęściej w stopach i nogach. U kobiety w ciąży jest to spowodowane wzrostem przepływu krwi w jej ciele, gdyż rosnący płód wywiera nacisk na żyły w okolicy miednicy, a także na dolną żyłę główną (główną żyłę, która zwraca krew z kończyn dolnych do serca). Suche szczotkowanie podczas ciąży pomoże ciału w utrzymaniu prawidłowego krążenia zarówno krwi, jak i limfy.
Przeciwskaznia
Przeciwwskazaniem są choroby skórne (trądzik, świeże blizny, łuszczyca). Pękające naczynka i żylaki również nie lubią szczotkowania. Pamiętaj, proszę, że podczas szczotkowania należy omijać pieprzyki, znamiona.
Jak często się "szczotkować"?
O ile nie powoduje podrażnienia skóry, w razie potrzeby można to robić codziennie. Ponieważ suche szczotkowanie może sprawić, że Twoja skóra będzie trochę surowa (w końcu to złuszczanie całego ciała), to Ty decydujesz, jak często możesz to robić. Osobiście polecam złuszczanie nie częściej niż trzy razy w tygodniu. Jeżeli natomiast Twoja skóra jest bardzo wrażliwa, powinien wystarczyć jeden taki zabieg w tygodniu.
Szczotka to Twój nowy skarb, jak o niego dbać?
Aby utrzymać szczotkę w czystości i porządku, po prostu umyj ją mydłem. Staraj się moczyć włosie tylko podczas płukania. Wklep włosie na ręcznik, a następnie pozostaw szczoteczkę do całkowitego wyschnięcia w dobrze wentylowanym miejscu, upewniając się, że włosie jest skierowane w dół. Przed kolejnym użyciem upewnij się, że szczotka jest całkowicie sucha. Nie susz szczotki na kaloryferze ponieważ drewno bukowe może popękać.
Sisterki, szczotki w dłoń i walczmy o piękną skórę!